Здоровье Обзор Правило 80/20: названа секретная привычка долгожителей самого здорового острова в миреПродолжаем рассказывать, какие особенности образа жизни объединяют активных бабушек и дедушек по всему миру26 апреля 2024, 20:0015 28250
Стиль и красота Эксклюзив «Мой вес был 226 килограммов»: участница шоу «Большие девочки» — о злости на отца, хейте и страхе за свою жизньЭлнара Меликова борется с лишним весом много лет. Она рассказала, как согласилась принять участие в шоу29 февраля 2024, 17:0011 0159
Здоровье Обзор B, C, D и тэ дэ. Врачи рассказали, какие витамины бесполезны, а какие мы пьем неправильноЕсть продукты, которые не дают нужным веществам усваиваться, а есть те, что помогают28 февраля 2024, 15:007 57315
Еда Эксперт Уберите эту приправу и тело изменится: диетолог объяснила, что приводит к отекамПубликуем советы специалиста25 февраля 2024, 11:009 26622
Здоровье Подробности Пища для размышлений. Чего и сколько россияне съедают за год (вы удивитесь и, вероятно, призадумаетесь)А ваш рацион совпадает с данными статистики?15 февраля 2024, 10:004 61436
Еда Здоровье Карточки «Поголодать воли хватит у всех, а удержать вес гораздо сложнее»: врач-эндокринолог — о диете, ожирении и диабетеАртем Кокин доступно объяснил основные правила питания6 декабря 2023, 17:003 22151
Стиль и красота Истории Отожгла на пенсии: 74-летняя модель показала точеную фигуру в купальнике — история стюардессы, которая покорила подиумыКогда Коллин поняла, что больше не может летать, она сделала своим хобби уход за собой — и не зря11 октября 2023, 18:008 19753
Здоровье Спорт Челябинский токарь похудел на 92 килограмма и теперь рассказывает, как без больших вложений привести вес в нормуВидео бывшего заводчанина Сергея Соколова набирают миллионные просмотры2 октября 2023, 07:4538 544148
Здоровье Интервью Как не развалиться к 40 годам и какие ошибки отнимают у нас здоровье и стройность — ответ нутрициологаУчимся быть здоровыми и продуктивными вместе с Ольгой Андрейчук30 августа 2023, 13:0010 70549
Стиль и красота Эксперт «Запасы — жир на боках». Нутрициолог рассказала, как похудеть навсегда, и назвала лучшую диетуОна объяснила, почему есть много фруктов вредно23 июля 2023, 13:009 72219
Здоровье Обзор Зачем китайские долгожители пьют много горячей воды (нам стоит перенять эту привычку)Сколько стаканов нужно выпить в день и какой температуры должна быть вода — разбираемся с врачами28 июня 2023, 18:006 43731
Еда Интересно про еду Обзор Врачи рассказали, кому нельзя пить томатный сок. А вы есть в этом списке?И правда ли, что в нем есть какая-то польза18 июня 2023, 10:0013 66416
Здоровье Обзор Вот бы нам такую! Ученые назвали поразительную особенность организма людей, которые живут дольше 100 летИсследователи по всему миру пытаются разгадать секреты долголетия — наука сделала еще один шаг вперед в этом направлении7 июня 2023, 22:008 52926
Семья Страна и мир Спецоперация на Украине В челябинских школах будут бесплатно кормить детей погибших на СВО военныхТакое решение приняли депутаты городской думы30 мая 2023, 17:324 78179
Здоровье Обзор «Снижает риск развития рака»: этот овощ едят долгожители по всему миру — он есть в любом супермаркетеМы хотим, чтобы наши читатели жили долго, поэтому часто изучаем образ жизни тех, кто в этом преуспел23 мая 2023, 18:0022 65931
Еда Обзор Есть на каждой кухне: топ-7 продуктов, которые снижают продолжительность жизниЭто важно знать, но эксперты призывают не паниковать и во всём соблюдать меру16 мая 2023, 18:0014 8247
Здоровье Обзор Лучше косметолога: всего одна простая привычка, которая поможет выглядеть (и чувствовать себя) на 10 лет моложеМы хотим, чтобы наши читатели жили долгой и активной жизнью, поэтому часто рассказываем о полезных привычках12 мая 2023, 18:007 91018
Здоровье Истории «Получала удовольствие при любом удобном случае»: правила жизни самых долгоживущих людей на земле (и они не про ЗОЖ)Мы узнали, что кроме ежедневной активности, здорового питания и медицинского чекапа нужно делать, чтобы прожить как можно дольше2 мая 2023, 18:008 93023
Стиль и красота Истории «На злобу хейтерам не раскабанела обратно». 43-летняя красотка — о том, как похудела на 28 килоТатьяна считает, что главное в стройности — системный подход2 мая 2023, 11:0051 267104
Здоровье Обзор Ученые выяснили, как продлить жизнь на 16 лет всего за 30 минут в день, — это доступно всемЧеловечество не устает искать путь к активному долголетию, а мы стараемся следить за исследованиями в этом направлении23 апреля 2023, 16:007 85934
Стиль и красота Обзор Всё выполнимо! 10 простых привычек долгожителей, которыми вам стоит обзавестись после 40 летМы хотим, чтобы наши читатели жили долго, поэтому часто изучаем образ жизни тех, кто в этом преуспел9 апреля 2023, 16:0018 60919
Здоровье Обзор Любят понежиться: 5 удивительных секретов японских долгожителей — женщины там часто доживают до 110 летЕсли вы только что собирались обильно посолить свой ужин — остановитесь. Мы хотим, чтобы наши читатели жили как можно дольше8 марта 2023, 18:009 35137
Еда Интересно про еду Обзор Дело не в еде? Детское ожирение в России выросло в шесть раз — что стало причинойРазбираемся с врачами, как распознать ожирение у ребенка и как с ним бороться15 февраля 2023, 10:006 86672
Здоровье Обзор Ни часом позже! Во сколько и что нужно есть, чтобы похудеть — изучаем популярный принцип питания по биоритмамОказывается, на завтрак нужно налегать на жиры, а сладкое оставить на потом7 февраля 2023, 22:006 42020
Стиль и красота Обзор Подкрались и остались: 13 популярных привычек, которые незаметно «подарят» вам лишние килограммыЭксперты рассказали, как коварные ежедневные ритуалы делают нас на несколько размеров больше25 января 2023, 22:0029 50420
Здоровье Истории «Бедный мой муж — натерпелся»: медсестра рассказала, как похудела на 40 килограммовГалина Майданова поняла, что пора взяться за себя, когда к ней кроме лишнего веса стали липнуть болезни10 января 2023, 15:0010 83713
Здоровье Кардиолог назвал 6 способов снизить уровень холестеринаСкорректировав образ жизни, можно уменьшить риск развития атеросклероза, инфарктов и инсультов31 октября 2022, 15:00127 33831
Еда Обзор Лев из риса и пирог-собака: мама создает шедевры из завтраков для сына, который плохо ест, — только посмотрите на эту красотуВозможно, эта статья вдохновит вас на креативный подход к приготовлению еды22 октября 2022, 14:0011 90528
Здоровье Обзор Скрытый диабет и поражение печени: почему появляется странный привкус во рту и когда это опасно — объясняют врачиСпециалисты рассказали — иногда, чтобы убрать неприятный симптом, достаточно просто соблюдать диету12 октября 2022, 18:0011 6331
Здоровье Всё о коронавирусе Подробности «Можно найти на любом рынке»: профессор рассказал, чем питаться и как восстановиться после коронавирусаПавел Бакумов знает, что именно играет важную роль в реабилитации пациентов после болезни4 сентября 2022, 15:0036 73327
Здоровье Обзор Лечат и калечат: 5 популярных врачебных советов, от которых становится только хужеИногда в поликлиниках можно услышать такое, от чего волосы на голове встают дыбом, будьте бдительны30 августа 2022, 18:00141 59125
Стиль и красота Обзор С ним похудеет любая: изучаем «правило 90 секунд» — в нем 6 простых движенийВсего 10 минут в день может себе позволить выделить на спорт почти кто угодно, а результаты не заставят себя долго ждать19 августа 2022, 18:0061 27015
Еда Обзор Заставят попотеть: 7 популярных продуктов, после которых с вас будет бежать ручьемЭтих всеми любимых блюд лучше избегать в жару, если вы сильно потеете13 августа 2022, 14:0011 6303
Еда Интересно про еду Обзор Шесть мифов о здоровой еде, из-за которых мы покупаем ненужные продуктыОт многих из них мы можем безболезненно отказаться10 июля 2022, 10:0029 69329
Стиль и красота Обзор Вечно молодой: 13 работающих хитростей от экспертов, чтобы обмануть старость (хотя бы ненадолго)Мы собрали принципы жизни, которые помогут предотвратить преждевременное старение2 июля 2022, 14:0010 54549
Здоровье Обзор Он главный на пикнике: назван продукт, из-за которого женщины чаще болеют ракомЧитаем зарубежные исследования о связи питания и рака и делаем выводы21 мая 2022, 14:00117 76031
Здоровье Обзор Подпираете лицо руками и еще 4 незаметные привычки из детства, от которых мы быстрее стареемРазбираемся, от каких привычек стоит отказаться, чтобы не увидеть негативные последствия на лице и теле7 мая 2022, 14:0073 24819
Стиль и красота Обзор Маленькие, да ударненькие: 13 «безобидных» привычек, которые убивают здоровье и портят фигуру, — они есть у каждогоЕсли вы никак не можете похудеть, хотя прилагаете много усилий — прочитайте эту статью, возможно, вы найдете ответ30 апреля 2022, 14:00206 02054
Еда Репортаж Куркума для гениев: 11 неожиданных продуктов, которые помогут стать умнее и улучшить памятьОпределенные специи помогут победить тревогу, зелень — лучше «соображать», а темный шоколад — сконцентрироваться на важном1 апреля 2022, 18:0074 05020
Здоровье Обзор Ешь и худей: диетолог рассказала, какие продукты помогут разогнать метаболизмОт каких привычек зависит скорость обмена веществ и что съесть, чтобы быстрее стройнеть?10 марта 2022, 18:00149 48877