Молодых мам часто мучает вопрос, как не набрать лишних килограммов, но при этом во время кормления дать малышу все необходимое. Компания «Люкс Вода» взяла на себя часть заботы будущих мам и провела мастер-класс «Мамы и талия».
Главной темой общения с настоящими специалистами по питанию стало обсуждение способов сохранить стройную фигуру после родов и в момент кормления. О правильном питании, а также вкусных и полезных блюдах рассказывали врач-эндокринолог, специалист по естественному оздоровлению организма медицинского центра «Лотос» Лариса Скакун, инженер по качеству предприятия «Макфа» Елена Карелина и шеф-повар ресторана «Фигаро».
«У беременной женщины или у молодой мамочки есть важная задача – при сохранении фигуры не забывать о том, что ребенок должен получать все необходимые вещества, – отмечает Лариса Скакун. – Чтобы добиться этого, нужно контролировать режим питания, употреблять калорийные продукты преимущественно с утра, контролировать количество жиров в рационе, сменить технологию приготовления пищи. Придется забыть про сладкие газировки, пакетированные соки, водопроводную воду. Наш выбор – чистая бутилированная «Люкс Вода». Употребляйте до полулитра чистой прохладной (некипяченой) воды за полчаса до еды, а не после нее. И забудьте о горячем чае после приема пищи. Соблюдение этих несложных правил позволит фигуру как минимум сохранить».
Повар ресторана «Фигаро» на глазах участниц мастер-класса приготовил вкусные и полезные блюда на «Люкс Воде», в том числе и из макарон «Макфа». Будущие мамочки с удовольствием пробовали салат из моркови с орехами и медовой заправкой, овощное рагу, стейк из горбуши. Все, как советовали профессионалы.
В конце мероприятия каждая участница получила подарки от «Люкс Воды» и «Макфы». Кроме того, «Люкс Вода» позаботилась, чтобы каждая будущая мамочка, приходя в женскую консультацию, получала сертификат на 60 трехлитровых бутылок вкусной и чистой воды, а после рождения малыша такое же количество воды, чтобы ребенок получал необходимые полезные вещества.
